Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ? 

Pour se sentir bien, il est important de pouvoir se ressourcer. La balnéothérapie procure non seulement plaisir et relaxation, mais contribue également à la remise en forme du corps et de l’esprit.

Le terme balnéothérapie signifie « soins par le bain », soit l’ensemble des soins et des traitements thérapeutiques réalisés dans des bains d’eau douce, chauffée entre 25 et 37 degrés. Elles ont pour but de renforcer l’organisme et de le débarrasser de ses impuretés. Considérée, avec l’hydrothérapie, comme l’un des agents thérapeutiques naturels les plus puissants, leur application est facile et pratique.

Balnéothérapie et hydrothérapie 

La baignoire balnéo est une baignoire qui relève de l’hydrothérapie. En plus des arrivées d’eau chaude et d’eau froide, elle possède des jets d’eau et des jets d’air, qui sont alimentés par un petit moteur électrique au travers de buses. Ces buses, orientables ou non selon les modèles, sont réparties au fond et sur les côtés de la baignoire balnéo. Leur position détermine le type de soins possibles. Un système de programmation permet de définir la température, la puissance des jets et leur direction.

La température de l’eau, comprise entre 25 et 37 degrés, varie selon le type de thérapie : l’eau chaude fera baisser le niveau d’adrénaline, détendra les contractures musculaires ou stimulera le système cardiovasculaire, tandis que de l’eau froide favorisera une respiration plus profonde et aura un effet analgésique sur les blessures sportives.

Elimination des toxines, en stimulant le drainage lymphatique, renforcement de la tonicité des muscles, effet peeling qui élimine les cellules mortes, stimulation de la circulation sanguine et du métabolisme, traitement des douleurs dorsales en cervicales, réduction du stress sont quelques exemples des nombreux bienfaits de la balnéothérapie.

En plus de leurs effets thérapeutiques sur le corps, la balnéothérapie et l’hydrothérapie apportent détente et relaxation de l’esprit. L’efficacité peut être intensifiée en utilisant des produits à base de plantes, telles les huiles essentielles.

Chromothérapie 

Chaque couleur nous affecte, chacune à sa manière. En Chine et en Inde, la chromothérapie est utilisée depuis toujours dans le but de guérir et d’éveiller les facultés spirituelles.

Les couleurs agissent sur le corps et l’esprit et sont des forces énergétiques qui peuvent permettre de maintenir en équilibre l’hygiène de vie, de soutenir des traitements thérapeutiques et de retrouver plus rapidement santé et bien-être.

Tonifiant, énergétique, défatiguant, le rouge est une couleur stimulante, affiliée à la vie. Il représente le besoin de chaleur, la vitalité, l’engagement et le courage. Le rouge permet de tonifier et de dynamiser et agit positivement sur le corps et l’esprit : contre la dépression, il redonne vigueur et détermination en combattant l’anxiété, il améliore la circulation sanguine, fortifie le corps et augmente les globules rouges.

Le vert est une couleur équilibrante qui évoque une sensation de neutralité, de liberté, d’ouverture et de tolérance. Il représente le besoin de voir, de découvrir et d’explorer. C’est une couleur qui apaise et qui a des vertus anti-allergiques et antibiotiques. Le vert favorise l’action sociale en invitant les personnes à communiquer et à créer des liens. Il aide également à calmer le système nerveux en procurant réconfort et en favorisant l’évacuation du stress et de la fatigue. Cette couleur peut aussi aider à traiter les bronchites et la toux.

Couleur sédative et froide, le bleu inspire un profond sentiment de paix, de sérénité et de tranquillité. Il représente le besoin d’harmonie, de sommeil, de concentration, mais aussi le besoin d’appartenance familiale et sociale. Le bleu calme et favorise le lâcher prise. Il est très efficace pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Grâce à des propriétés antiseptiques cette couleur est également utilisée pour soulager la douleur et les maux de tête.

Le jaune représente le soleil, la conscience, la lucidité et le rayonnement personnel. Il stimule et dynamise lors de baisse d’activité, augmente la concentration et la mémoire de manière significative. Le jaune stimule également les lymphatiques et s’utilise pour soigner le coeur, le foie, la rate et l’estomac. C’est l’allié parfait pour la digestion.

Musicothérapie 

Le corps est une oreille et, selon nos racines et notre histoire, il existe des musiques qui plongent notre corps et notre esprit dans des sensations de bains régénérateurs et relaxants. 

L’effet thérapeutique de la musique est reconnu depuis toujours. Les anciens et les cultures traditionnelles la considérait comme une science sacrée.

Compte tenu de l’effet de la musique sur le système nerveux central, elle aide à réduire le stress et à se relaxer. Elle permet de stimuler l’imagination, d’accroître son dynamisme et de faire surgir les émotions. 

Grâce à son effet sur le psychologique, une musique relaxante pourra diminuer douleur et anxiété en abaissant le taux de cortisol (hormone associée au stress) et en libérant des endorphines aux propriétés à la fois calmantes, analgésiques et euphorisantes. 

L’association de la musicothérapie à la balnéothérapie et l’hydrothérapie permettra donc une relaxation et une détente optimale du corps, du cœur et de l’esprit. 

Aromathérapie 

L’aromathérapie – ou l’utilisation des huiles essentielles – est l’une des thérapies les plus performantes en matière de santé et de beauté, par les soins et bienfaits qu’elle prodigue à notre corps et notre peau. 

Les propriétés des huiles essentielles peuvent être anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antihistaminiques, mais également antirhumatismales, apaisantes, calmantes ou encore stimulantes. 

Utilisées en balnéothérapie et additionnées à la chaleur de l’eau, les effluves des huiles essentielles se libèrent, traversent la peau en quelques instants pour pénétrer dans le sang et ainsi agir sur l’ensemble de l’organisme. 

On s'en sert contre plusieurs affections (toux, maux de tête, sinusite, asthme, problèmes digestifs, insomnie, fatigue, blessures sportives, pelade). L’action la plus remarquable des huiles essentielles est de nature antiseptique (contre les bactéries, les virus, les champignons et les parasites).

 

Est-ce que la balnéothérapie fait maigrir ? 

La balnéothérapie permet de prendre en main son poids tout en se relaxant : l’eau est un stimulant pour tout ce qui régularise la circulation sanguine, le tonus musculaire, la digestion, la nutrition et les toxines du corps. 

L’hydrothérapie stimule la circulation du sang et le retour lympho-drainant, contribuant ainsi à mieux évacuer les toxines responsables de la prise de poids. Les jets favorisent la résorption de la cellulite et le raffermissement des tissus de la peau. Ils agissent aussi en profondeur renforçant la tonicité des muscles. Il faut toutefois bien veiller à ce que les jets ne soient pas trop forts afin de ne pas endommager les tissus de la peau. 

Grâce à ses effets relaxants qui réduisent le stress, la balnéo a également un effet sur la diminution de l’envie de grignoter et l’amélioration du sommeil, des éléments qui favorisent la perte de poids. 

Bien que la balnéothérapie aide dans le processus de perte de poids, une alimentation saine et de l’activité physique restent indispensable pour maigrir.

 

Quand faire de la balnéothérapie ? 

Quand on a une salle de bains équipée d’une baignoire balnéo, on peut s’offrir une séance à toute heure de la journée. Voici quelques conseils pour pleinement profiter de ce moment :

Prendre le temps :

Faire de sa balnéo un rituel, un instant privilégié dans son emploi du temps, pour s’assurer un moment à soi, sans être dérangé. 

Être à l’écoute de ses besoins et de ses envies :

En fonction de ses besoins ou envies (se ressourcer après une journée intense, besoin d’un sommeil profond et réparateur, soulager des douleurs musculaires, soin de la peau…), il suffit de choisir le type de massage, l’orientation et la puissance des hydrojets et de combiner avec de la chromothérapie, de l’aromathérapie ou de la musicothérapie. 

Choisir la bonne température de l’eau :

Une bonne température est la clef d’une séance de balnéo réussie. En effet, la température de l’eau influe sur votre corps et sur votre esprit. Pour la détente et le bien-être, la température idéale de l’eau est de 38°C. Pour un bain à effet tonifiant et stimulant, il est préférable que la température de l’eau n’excède pas les 32°/34°C. 

Se créer une ambiance propice à la détente :

Faire de sa salle de bains un havre de paix, contribuera à maximiser les effets bénéfiques d’un soin balnéo sans oublier de couper son téléphone afin de bien savourer ce moment d’infini bien-être.

 

Comment choisir sa baignoire balnéo ?  

 

Qualité des matériaux et de la fabrication

Toutes nos baignoires balnéo sont en Acrylique LUCITE de haute qualité, non recyclé. Les coques sont renforcées et montées sur un châssis intégral. Elles possèdent de nombreux pieds réglables permettant un excellent maintien dans le temps, ainsi qu’une meilleure répartition du poids au sol.

Choix de l’emplacement

Le premier critère à prendre en compte dans le choix de votre baignoire, avant même le design et le style, est l'endroit où elle sera installée. Cela vous fournira rapidement la taille maximale de la baignoire (longueur et largeur), et les éventuelles limitations imposées par un meuble de salle de bain, une douche ou un WC. Le choix de l’emplacement peut également imposer des contraintes en matière de forme de la baignoire (rectangulaire, angle, ou ronde). Enfin, une baignoire plus grande contiendra plus d'eau, ce qui augmentera son poids global. Il est donc important de vérifier si le sol nécessite un renfort pour supporter un poids supplémentaire. 

La forme de votre baignoire balnéo

En fonction de l’espace disponible et de la configuration de votre salle de bains, choisissez la forme de baignoire balnéo qui vous convient. En plus de la forme classique rectangulaire, vous pouvez orienter votre choix vers une baignoire balnéo en angle ou asymétrique. Idéales pour les petits espaces, les baignoires asymétriques permettent de gagner de la place dans votre salle de bains. 

Taille de la baignoire

En fonction de la forme choisie, votre baignoire fera entre 150 et 200 cm de longueur, et entre 80 et 120 cm de largeur. Si la forme est importante, choisissez aussi la dimension de votre baignoire en fonction de la taille des personnes vivant dans la maison et de leurs habitudes : qui utilisera la baignoire ? À quelle fréquence sera-t-elle utilisée ? Vous pourrez ainsi décider si vous optez pour une baignoire une ou deux places.

L’ergonomie de la baignoire balnéo doit également permettre une immersion totale, favoriser le relâchement des bras, des épaules et du cou et respecter la cambrure vertébrale. Enfin, un bain chaud comprend 1/3 d'eau froide et 2/3 d'eau chaude. Il est donc important de prendre en compte la capacité d’eau chaude disponible dans votre salle de bains. 

L’Accessibilité

Une baignoire balnéo est constituée en monobloc et ne peut donc pas être divisée sections. Il est possible d’enlever les tabliers et de dévisser les pieds, ce qui permet de gagner environ 5cm de hauteur. Avant l’installation, il est important de vérifier si la baignoire pourra bien passer par toutes les portes, les cages d’escaliers, les angles et les couloirs jusqu'à son emplacement final. Lorsqu’il s’agit d’une nouvelle construction, il pourra être nécessaire de placer la baignoire dans la pièce avant la fin des travaux.

Installation

Toutes nos baignoires balnéo sont montées sur un châssis intégral et sont donc autoportantes. Il suffit de plaquer la baignoire balnéo contre le ou les mur(s), en fonction de la configuration souhaitée et d’enlever les tabliers inutiles. Par exemple, pour une installation en niche (entre 3 murs), seul le tablier de façade sera conservé. Tous les modèles sont également encastrables, en retirant tous les tabliers. Dans tous les cas, vous devrez penser à l’accessibilité pour une éventuelle intervention technique.

Raccordement de l’évacuation

Chaque fiche technique de nos baignoires balnéo, indique un emplacement idéal pour l’évacuation. Souvent, il n’est pas nécessaire de déplacer votre évacuation, ce qui peut être coûteux. Dans la majorité des cas, il est possible de raccorder notre flexible de vidange à votre évacuation existante, au moyen d’une simple rallonge. Il faut toutefois bien contrôler que votre évacuation ne se situe pas sous un pied de la baignoire balnéo.

 

Quels sont les équipements importants ?

La fonction de rinçage

L’hygiène est un point capital sur une baignoire balnéo. En effet, un manque d’entretien pourrait favoriser le développement de bactéries : il est donc essentiel de pouvoir nettoyer facilement et efficacement les circuits de tuyauterie. Toutes nos baignoires balnéo sont équipées d’une fonction rinçage complète, afin d’évacuer intégralement et efficacement l’eau “usée” après le bain et de rincer l’intérieur de la tuyauterie à l’eau propre. 

Le maintien de température

Toutes nos baignoires balnéo sont équipées d’un module de chauffe. Lorsque la sonde de température détecte une baisse de température, le module se met automatiquement en route et réchauffe l’eau jusqu'à la température qui a été programmée.

Balnéo silencieuse

Le niveau sonore d’une baignoire balnéo est fondamental. En effet, un bain bruyant ne sera pas favorable à la détente. Nos baignoires balnéo sont équipées de pompes haut de gamme qui offrent volume sonore faible tout en garantissant une efficacité importante. Des silentblocs permettent également de stopper la transmission de vibrations au châssis, équipé de pieds antivibratiles. L’épaisseur des coques des baignoires balnéo contribue optimise aussi l’insonorisation des équipements balnéo. 

 

Quels sont les différents types de baignoires ?  

Leader dans le développement des baignoires balnéo, Thalassor travaille depuis plus de 15 ans au développement de technologies et de systèmes qui font de ses baignoires balnéo les plus avancées (Maxi longueur en fond de baignoire et Maxi immersion), les plus performantes (jusqu'à 2200W, puissance équivalente à un SPA), et les plus hygiéniques (rinçage à l'eau claire et séchage automatique) sur le marché.  

Quelle que soit la configuration de votre salle de bains, espace de détente ou centre de bien-être, la large gamme de baignoires balnéos Thalassor se décline sous plusieurs formes (droite/rectangulaire, angle ou asymétrique), configuration « gauche » ou « droite » et dimensions permettant de trouver un modèle qui pourra être intégré de manière quasi sur-mesure. De plus, les baignoires balnéo Thalassor sont montées sur un châssis intégral acier inoxydable, équipé de plusieurs pieds réglables en hauteur. 

La baignoire balnéo droite (ou rectangulaire) est un grand classique offrant un large choix de dimensions et pouvant être installée dans la plupart des salles de bains. La baignoire balnéo d’angle permet d’optimiser l’espace dans une salle de bains. C’est la forme à privilégier pour les moyennes et petites surfaces. Quant à la baignoire balnéo asymétrique, c’est la forme idéale pour les petites salles de bains. 

Nous proposons 3 versions de baignoires balnéo : ICONFORT, IDYNAMIC et IPOWER (IMASSAGE non disponible pour le marché Suisse)